Politica de Privacidade

Política de Privacidade

A sua privacidade é importante para este blog. Aqui você entende quais informações podem ser coletadas e como elas são usadas.

Coleta e uso de informações

Solicitamos informações pessoais apenas quando necessário para responder ao seu contato ou fornecer um serviço, sempre com o seu conhecimento e consentimento. Comentários publicados no blog ficam visíveis ao público.

Dados de acesso

Este blog é hospedado no Blogger, do Google, que pode coletar dados de acesso, como endereço IP, tipo de navegador e páginas visitadas, para estatísticas e segurança. Saiba mais na Política de Privacidade do Google.

Cookies e anúncios (Google AdSense)

  • Este site utiliza cookies para melhorar a experiência do usuário e pode exibir anúncios por meio do Google AdSense.
  • O Google, como fornecedor terceirizado, usa cookies para exibir anúncios com base nas suas visitas anteriores a este e a outros sites.
  • Com o cookie DART, o Google e seus parceiros podem exibir anúncios com base nas visitas feitas a este e a outros sites na internet.
  • Você pode saber mais em Como o Google usa cookies em publicidade e desativar a personalização de anúncios em Configurações de anúncios do Google.

Links para sites externos

O blog pode conter links para sites externos (como plataformas de e-books, Amazon, Google Play Books ou lojas parceiras). Não temos controle sobre o conteúdo e as práticas desses sites e não nos responsabilizamos por suas políticas de privacidade.

Seus direitos (LGPD)

Conforme a Lei Geral de Proteção de Dados (Lei nº 13.709/2018), você pode solicitar informações sobre os dados pessoais que tenhamos sobre você, bem como a correção ou a exclusão deles. Para isso, entre em contato pelo e-mail adrianastillo.autora@gmail.com.

Contato

Dúvidas sobre esta política? Escreva para adrianastillo.autora@gmail.com.

Compromisso do usuário

O usuário se compromete a fazer uso adequado dos conteúdos e das informações oferecidos pelo blog, sem se envolver em atividades ilegais ou contrárias à boa-fé e à ordem pública.

Última atualização: outubro de 2026.

Postagens mais visitadas deste blog

Ciclo da Procrastinação: como funciona e como quebrá-lo

Imagem
Você já teve a sensação de que sabe exatamente o que precisa fazer, mas simplesmente não consegue dar o primeiro passo? Ou que, no momento em que decide mudar de atitude, encontra uma série de pequenas desculpas para deixar aquilo para “amanhã”? Se essa situação é familiar, você não está sozinho. Muitas vezes, o que parece falta de disciplina, preguiça ou falta de vontade pode estar relacionado a um mecanismo muito mais silencioso: o adiamento diante de algo que exige mudança, esforço ou coragem. Mudar significa sair do conhecido. Significa enfrentar a possibilidade de errar, experimentar desconforto e assumir a responsabilidade pelas próprias escolhas. Por isso, podemos passar muito tempo planejando, pensando, esperando o momento ideal — enquanto a decisão continua sendo adiada. Mas existe uma questão ainda mais importante: Até quando você pretende esperar para começar? 1. O ciclo da procrastinação e da culpa A procrastinação não acontece apenas quando deixamos uma tarefa para depois....
Leia mais

O Que Levar na Mala para 15 ou + Dias de Viagem: Checklist Completo

Imagem
Aprenda como organizar uma viagem antes de fazer as malas: roteiro, orçamento, documentos e checklist para viajar sem estresse. Viajar começa muito antes do embarque. Começa quando surge a ideia do destino, quando pensamos no que precisamos levar, no que devemos organizar e em todos aqueles pequenos detalhes que, quando esquecidos, podem transformar uma experiência prazerosa em uma fonte de preocupação. Foi pensando nisso que preparei o Manual Definitivo do Viajante : um guia prático criado para ajudar você a se organizar com mais tranquilidade antes de partir. A ideia não é transformar a viagem em uma lista interminável de tarefas, mas ajudar você a lembrar do que realmente importa e a se preparar de maneira mais consciente, prática e organizada. 🌎 Por que criei este Manual? Dias atrás postei aqui algumas dicas. Mas então entendi a necessidade que ao planejar uma viagem, é comum lembrarmos de algumas coisas e deixarmos outras para a última hora. Documentos, bagagem, planejamento, cui...
Leia mais

Eleição no primeiro turno: entenda os votos válidos

Imagem
 Imagine um candidato que termina a apuração com 48% dos votos e o segundo colocado com 31%. A vantagem é enorme, mas ele não é eleito. Esse cenário confunde muita gente, e a explicação está numa expressão que aparece em toda eleição: votos válidos. A regra, sem rodeios Pela Constituição, nas eleições para presidente e governador, vence no primeiro turno quem conquistar mais da metade dos votos válidos. Se ninguém chegar lá, os dois mais votados disputam o segundo turno. Em 2026, ele está marcado para 25 de outubro. O que entra na conta Só contam os votos dados a candidatos, quando o eleitor digita o número de alguém e confirma. Ficam de fora: Votos em branco: o eleitor optou por não escolher ninguém. Votos nulos: o número digitado não corresponde a nenhum candidato. Abstenções: quem não foi votar. Há um efeito curioso aqui. Quanto mais votos brancos e nulos, menor fica o total de válidos e, com isso, menos votos o candidato precisa para passar da metade. Não existe número fixo Nin...
Leia mais